12 марта | 16:00 мск
как работать с выгоранием
Мастер-класс для тех, кто столкнулся со своим выгоранием или работает с выгоранием других.
мастер-класс
Как не выгорать даже в самых сложных обстоятельствах и при сверхнагрузках?
Что помогает при выгорании и как быть, если «я уже выгорел»?
Какие вопросы мы разберём
На мастер-классе
за 1 час
→ Рассмотрим эффективные инструменты для работы с выгоранием через тело, мысли и убеждения и отношения с другими людьми.
→ Разберем мифы о выгорании, которые приводят к еще большему выгоранию.
→ Поговорим о том, что такое правильный отдых и почему 80% из нас на самом деле не отдыхают.
→ Разберем самый главный способ борьбы с выгораниям согласно исследованиям учебных. Который всем нам точно доступен, но которым, увы, мы редко пользуемся.
Приглашаем не только тех, кому интересна тема выгорания для себя. Но и всех, кто сталкивается или работает с выгоранием других.
Как работать с выгоранием
Мастер-класс
12 марта
16:00 мск